茶叶知识

书中45位名人更强调读者能够借鉴他们对待

  东方网9月24日消息:名人是如何养生的?这是一个大多数人都十分关心的问题。名人的养生之道各有特色,表演艺术家秦怡坚持每天散步,影视明星赵雅芝爱敷面膜,京剧大师尚长荣酷爱游泳……今天上午,《名人话养生》新书发布会在上海图书馆举办,该书编者祝天泽在现场分享了本书编写过程中的轶事,嘉宾梁波罗、叶辛以自己的亲身体会与读者分享名人养生的智慧。

  据悉,由上海科学技术出版社出版的《名人线位当代名人的专访,分享名人的健康管理经验,探寻名人的长寿秘诀。此书通过讲述小故事的形式,图文并茂,生动有趣,向人们展示了一幅七彩的的养生图。书中45位名人更强调读者能够借鉴他们对待生活的态度和健康的生活方式,因为谈及如何养生,没有统一的样式。应从各人的实际出发,量力而行,因人而异,根据自已的兴趣爱好来选择。而且这45位名人的养生方法,各有千秋。秦怡坚持每天走五千步,尚长荣酷爱游泳,周小燕爱打坐和练气功,嫩娘喜欢做自编的健身操,蔡正仁每天撞墙三百下,游本昌坚持他的“游氏按摩法”、丁建华爱打乒乒球、叶惠贤喜欢在运动器材上练力量、歌唱家郭兰英经常按摩穴位,国医大师干祖望讲究“猴行、蚁食、龟欲、童心”……虽然方法不同,但殊途同归:提高免疫力,增强体质,延年益寿。

  如何对待疾病,也是本书所注重的的一个重要课题。从书中可以看到一些名人是抗击疾病的英勇战士。著名表演艺术家秦怡一生做过三次手术,其中一次是切除癌细胞。面对疾病她仍快乐地工作着。90高龄的她还坚持伏案写剧本,赴青海高原拍电影;多次慷慨解囊,帮助灾区人民,受到广泛的赞誉。作曲家黄准“四管齐下”与糖尿病抗争了30多年,这30多年中她从未停止过创作,谱写了一曲曲美妙动听的曲子。著名影视演员梁波罗在战胜死亡率很高的坏死性急性胰腺炎,身体康复后,仍活跃于舞台与荧屏,在主持、戏剧、影视、社区文化活动等领域展示才艺,热心指导社区群众的文化活动。这些艺术家们在疾病面前没有怯懦与颓废,以自己的行动谱写了一曲曲生命的赞歌。

  东方网9月24日消息:名人是如何养生的?这是一个大多数人都十分关心的问题。名人的养生之道各有特色,表演艺术家秦怡坚持每天散步,影视明星赵雅芝爱敷面膜,京剧大师尚长荣酷爱游泳……今天上午,《名人话养生》新书发布会在上海图书馆举办,该书编者祝天泽在现场分享了本书编写过程中的轶事,嘉宾梁波罗、叶辛以自己的亲身体会与读者分享名人养生的智慧。

  据悉,由上海科学技术出版社出版的《名人线位当代名人的专访,分享名人的健康管理经验,探寻名人的长寿秘诀。此书通过讲述小故事的形式,图文并茂,生动有趣,向人们展示了一幅七彩的的养生图。书中45位名人更强调读者能够借鉴他们对待生活的态度和健康的生活方式,因为谈及如何养生,没有统一的样式。应从各人的实际出发,量力而行,因人而异,根据自已的兴趣爱好来选择。而且这45位名人的养生方法,各有千秋。秦怡坚持每天走五千步,尚长荣酷爱游泳,周小燕爱打坐和练气功,嫩娘喜欢做自编的健身操,蔡正仁每天撞墙三百下,游本昌坚持他的“游氏按摩法”、丁建华爱打乒乒球、叶惠贤喜欢在运动器材上练力量、歌唱家郭兰英经常按摩穴位,国医大师干祖望讲究“猴行、蚁食、龟欲、童心”……虽然方法不同,但殊途同归:提高免疫力,增强体质,延年益寿。

  如何对待疾病,也是本书所注重的的一个重要课题。从书中可以看到一些名人是抗击疾病的英勇战士。著名表演艺术家秦怡一生做过三次手术,其中一次是切除癌细胞。面对疾病她仍快乐地工作着。90高龄的她还坚持伏案写剧本,赴青海高原拍电影;多次慷慨解囊,帮助灾区人民,受到广泛的赞誉。作曲家黄准“四管齐下”与糖尿病抗争了30多年,这30多年中她从未停止过创作,谱写了一曲曲美妙动听的曲子。著名影视演员梁波罗在战胜死亡率很高的坏死性急性胰腺炎,身体康复后,仍活跃于舞台与荧屏,在主持、戏剧、影视、社区文化活动等领域展示才艺,热心指导社区群众的文化活动。这些艺术家们在疾病面前没有怯懦与颓废,以自己的行动谱写了一曲曲生命的赞歌。

相关文章

Copyright © 2014-2018 秒速赛车投注集团-广州秒速赛车茶艺茶文化公司 版权所有 粤ICP备6454887-1|网站地图